Кейбір жағдайларда, потенциал айқын себептерсіз азаяды. Бірақ бұл тек ерлердің болжамдары ғана. Өйткені, себептерді жасыруға болады. Оларға мыналар кіреді:
- Жаман әдеттер. Потенциал алкогольді, сондай-ақ темекі шегуге теріс әсер етеді. Бұл әсіресе, сыра үшін тестостерон өндірісін азайтады. Темекі шегу үшін бұл кемелердің тарылуына әкеледі, бұл жамбас мүшелерінің жұмысына теріс әсер етеді.
- Есірткіні қабылдау. Мұндай заттарды қолдану тартымды азайтады және ерлердің күшін нашарлатады. Бұл әсіресе тамыр ішіне енгізілген есірткіге қатысты.
- Дұрыс тамақтанбау. Еркектермен проблемалар туындаған жағдайда, жартылай финалдық өнімдер мен тағамдарды фаст-фудтан бас тарту ұсынылады. Бұл тәтті және майлы тағамға қатысты.
- Белгілі бір дәрілерді қабылдау. Кейбір антибиотикалық агенттер дененің жұмысына кері әсерін тигізеді. Ас қорыту және иммундық жүйелер ғана емес, сонымен қатар жыныстық қатынасқа түседі. Сондықтан,, әсіресе антибиотиктерге қатысты болған кезде, өзін-өзі емдеу ұсынылмайды.
- Психологиялық мәселелер. Жақындықпен байланысты психологиялық жарақат монтаждауларға теріс әсер етеді. Дәрілік заттарды қолдану арқылы бұл мәселені шешу өте қиын. Сіз маманға келместен жасай алмайсыз.
- Стероидтарды қабылдау. Жақында бұл заттар спортшылар арасында өте танымал болды. Бұл олардың бұлшықет массасын тез алуға мүмкіндік беретіндігіне байланысты. Бірақ олардың жанама әсерлері туралы аз адамдар біледі. Стероидтер ерлердің күшіне теріс әсер етеді және эректильді дисфункцияны тудырады.
- Ер аурулары. Простатит, везикулит және басқа патологиялар ұрпақты болу жүйесіне айтарлықтай зиян келтіреді. Бұл әсіресе жыныстық қатынасқа түскен ауруларға қатысты.
Мұнда ерекше, ер адамның жасы және физикалық жағдайы.
Үйде потенциалды қалай арттыруға болады
Көп жағдайда потенциалды есірткіні қолданбай ұлғайтуға болады. Көбінесе емдеу үйде жүзеге асырылады. Қажетті нәтижеге қол жеткізу үшін келесі терапияның әдістері қолданылады:
- дәрі;
- арнайы дайындық және жаттығулар;
- массаж;
- дәстүрлі медицина;
- Дұрыс тамақтану және жаман әдеттерден бас тарту.
Осы әдістердің әрқайсысын үйде оңай қолдануға болады. Олар көп уақытты қажет етпейді және өмір салтына әсер етпейді. Әрине, осы немесе басқа әдісті қолданған кезде дәрігерге кеңес алу керек, әсіресе дәрі-дәрмектер мен дәстүрлі медицинаға қатысты.
Үйде емдеу өмір салтын жақсартудан басталады. Біріншіден, сіз жаман әдеттерден бас тартуыңыз керек. Біраз уақыт алкогольді пайдалануды шектеу керек. Бұл сонымен қатар темекі шегуге қатысты. Осылайша, потенциалға теріс әсер ететін факторлар жойылды.
Тамақтану да маңызды. Потенциалды нығайту үшін дәрігерлер мұндай өнімдерді үнемі тұтынуды ұсынады:
- Жаңғақтар. Жоғары калория мөлшеріне қарамастан, өнім потенциалға оң әсер етеді. Күн сайын қолдану ұсынылады. Өнім таза түрінде жейді және әртүрлі тағамдарға қосылады.
- Сарымсақ. Басқа ыдыс-аяқтар көбінесе салаттар мен басқа да тағамдарға қосылады. Пияз және сарымсақ қосылған жұмыртқа жұмыртқалары әсіресе танымал. Өнім әйелдер мен ерлерге де, оның ішінде потенциалға да пайдалы.
- Жасыл. Ақжелкен, аскөк және шпинат күн сайын диетада болуы керек.
- Дәмдеуіштер. Біріншіден, бұл даршын, кардамон және зімбірге қатысты.
- Теңіз өнімдері. Потенциалдың жоғарылауымен жоғары тиімділігі бар табиғи афродизиактарға қатысты.
- Ет.
- Күнбағыс, асқабақ, сондай-ақ зығыр тұқымы.
МАҢЫЗДЫ! Үйде потенциалды жылдам арттыру үшін дәрігерлер кешенді терапияны қолдануға кеңес береді.
Оған өмір салтының өзгеруі ғана емес, сонымен қатар массаждар мен түрлі жаттығулар да кіреді. Соңғылары үшін үйдегі потенциалдың өсуі осындай әдістерді қолдану арқылы жүзеге асырылады:
- «Қайың» және «велосипед» жаттығуы;
- бұрғылау қадамы;
- Орнында жүгіру;
- «Plie» квадраттары.
Партиялар мен пенис массажы тиімсіз болады. Қажет болса, андравологтан көмек сұрай аласыз. Физикалық жаттығулар мен массаждар жамбас мүшелерінің қан ағымын жақсарта алады, бұл ерлердің күшіне әсер етеді.
Халық қорғаушыларымен потенциалды қалай нығайтуға болады
Бүгінгі таңда дәстүрлі медицина құралдары әртүрлі ауруларды емдеуде кеңінен қолданылады. Және импотенциядан тыс емес. Ерлердегі потенциалды нығайтуды осындай халықтық дәрі-дәрмектер жүзеге асырады:
- Бал қарама-қарсы. Өнімді дайындау үшін сізге 500 г жаңғақ, 100 г алоэ шырыны және 300 г сұйық бал ішу керек. Алое жапырақтарын ет тартқыштан өтіп, қалған бөліктермен араластырыңыз. Алынған сусонда күн сайын 50 г дейін тұтынылады.
- Сарымсақ тұнбалары. 1 кг сарымсақты таза және майдалап тураңыз. Шыны ыдысқа салыңыз және тазартылған су құйыңыз. Контейнерді қараңғы жерге қойыңыз да, 3 апта қайнатыңыз. Құмыра мезгіл-мезгіл шайқалуы керек. Дайын тұнбалар күн сайын 1 ас қасыққа қабылданады.
- Ақ шарап. Еркек күштерін арттыру үшін тек жоғары сапалы шарапты қолдану ұсынылады. Өнімді дайындау үшін сіз 1 литр шарап ішуіңіз керек және грейпфрут немесе апельсин шырынымен араластыруыңыз керек. 100 г лимон шырынын және 2 ас қасық қосыңыз. бал. Барлық компоненттерді араластырыңыз, содан кейін композиция қызады. Сусын салқындағаннан кейін, ол бірнеше күн бойы суық жерге қойылады. Жақындыққа дейін қабылдау ұсынылады. Бұрын сүзгілеу керек.
- FROLL тұнбалары. 500 г жапырақтарды тартып, су құйыңыз. Бір аптаға талап етіңіз, содан кейін 2 ас қасық қосыңыз. л. Бал және 50 г лимон шырыны. Тамақтану алдында 1 ас қасық қолданыңыз. л.
Потенциалдың ұлғаюы сонымен қатар емдік шөптерді қолдану арқылы жүзеге асырылады. Фототерапия дәрігерге кеңескеннен кейін ғана жүргізілуі керек. Tyx, женьшень және Кырамус тамыры жоғары тиімділігіне ие. Мұндай техниканың танымалдылығы оның іс жүзінде ешқандай қарсы көрсеткіштер мен жанама әсерлер жоқ.
Үйде потенциалды қалай арттыруға болады?
Халық әдістері импровизацияланған құралдармен потенциалды нығайтудың көптеген нұсқаларын ұсынады. Ұзақ уақыттан бері ер адамдар терапевтік өсімдіктерді ерлер күшін күштеп қолданған. Бүгінгі таңда жыныстық белдеудің жоғары тиімділігі женьшень тамырында ерекшеленеді. Негізінде сіз қарапайым шай, пісіруге арналған отыздықты қайнатуға болады. Бірақ, максималды жылдамдық женьшень тамырының алкогольді инфузиясын ұсынады.
Мұндай құралды кез-келген дәріханадан сатып алуға болады немесе сіз оны өзіңіз дайындай аласыз. Орташа өсімдіктің 1 тамырын үгітіңіз және оны 200 грамм арақпен құйыңыз. Өнімді 7 күн бойы тұндыру керек. Осыдан кейін препарат күніне 2-3 рет 20 тамшы қабылдайды. Терапия курсы 2-3 аптаға созылады. Сонымен бірге, потенциал күшейтеді, жүйке жүйесінің жұмысы қалпына келеді, сау ұйқы қалыпқа келеді.
Потенциал үшін мұндай шөптер пайдалы:
- Сент-Джонның Сорт;
- Долана;
- Ақжелкен;
- Қалақай;
- Лимонник.
Бұл шөптер жеке де, араласып, араласады. Қарапайым нұсқа - бұл өсімдіктерге негізделген өсімдіктерді қайнату, бұл потенциалды арттырады. Ерлердің шынайы шөптері - тимьян. Зауытта мырыштың көп мөлшері бар. Мырыш тестостеронның жыныстық гормонын өндіруді ынталандыратыны белгілі. Сонымен, гормоналды фон жақсарады, Либидо жоғарылайды, потенциал күшейтеді.
Ерлердің күшін арттыру күші
Ерлер денсаулығы тамақтану сапасына байланысты. Зиянды тағамдар, фаст-фуд, жартылай фабрикаттар ағзаға витаминдермен, микроэлементтер мен минералдармен қанықтыруға мүмкіндік бермейді. Денедегі пайдалы заттардың теңгерімсіздігі репродуктивті, эндокриндік және жүйке жүйелерінің жұмысын бұзады. Импостативті болдырмау үшін диетада кейбір афродизиак өнімдерін қосқан жөн. Олар ер адамға әйелге деген сенімділік береді, эрекцияны күшейтеді.
Табиғи афродизиактар - жаңғақтар. Сонымен бірге, олардың барлық түрлері эректильді функцияны жақсартады. Жаңғақтар майлы қаныққан қышқылдармен, В, Е, мырыш, селен, темір және магниймен қаныққан. Сондай-ақ, жаңғақтарда ақуыздың жоғары деңгейі бар, бұл ерлердің қарсылық үшін де пайдалы. Бұл компоненттердің барлығы простата безін, эякуляцияның синтезін ынталандырады, эякуляцияның сапа көрсеткіштерін жақсартады. Сонымен, жаңғақтардың бір күніне тек 1 рет бір уқатыс қолдану ұсынылады:
- Жаңғақ;
- Жаңғақ;
- Наубайшылар;
- Пісте;
- Жаңғақ;
- Жержаңғақ.
Табиғи афродизиактар - теңіз өнімдері. Балық, моллюскалар, мидия, устрицалар, асшаяндар, секс гормондарының өндірісін ынталандырады. Шамдардан жеңіл романтикалық кешкі ас ішуге көмектеседі, оның сүйікті әйелінде түнде тұруға көмектеседі. Авокадо, өсімдік майлары (зығыр, зәйтүн, асқабақ), асқабақ тұқымдары, папайя, банандар қызықты әсерге ие. Бәрі осындай тамақты жеуге тұрарлық емес. Оларды сексуалдық қарым-қатынас алдында пайдалану жеткілікті. Бірақ әр жас күнделікті мәзірі мұндай тағамнан тұруы керек:
- Төмен ет түрлері;
- Қарақұмық;
- Сұлы майы;
- Сарымсақ;
- Шикі қаймақ;
- Жасыл пияз, көк;
- Балдыркөк;
- Бал;
- Қара шоколад;
- Зімбір;
- Жұмыртқа;
- Сиыр еті;
- Жаңа көкөністер мен жемістер.